Karoshi: dood door overwerk
Is in Nederlend de werk-privé balans weer een hot issue, zelfs zoveel dat sommige bedrijven er hun arbeidsmarkt communicatie campagne van maken, is in Japan een nieuw record gevestigd aan mensen die zich letterlijk dood hebben gewerkt (Karoshi). Vorig jaar werden ongeveer 355 werknemers ernstig ziek, waarvan er 147 overleden aan de gevolgen van te hard en te lang werken.

Michel Rijnders






Zo blijkt wederom hoe relatief het allemaal is. In dit geval werktijden. Ik las gisteren ook in ‘dag’ dat we minder zijn gaan slapen (een uur minder in zoveel jaar tijd, nu slapen we 7u 20 mins per dag). Dat is ongezond – we hebben minimaal 8 uur slaap per nacht nodig. In hoeverre is dat een luxeprobleem als je kijkt naar landen waar veel meer gewerkt wordt?
Maar daar staat tegenover dat we onze slaap ook nodig hebben om te presteren op een manier die goed bij ons werk past. Minder dan 8 uur slapen is slecht voor je intelligentie en je kunt minder informatie verwerken. En dat is nu net het belangrijkste van wat we doen.